柠檬姜茶，一种超级舒服的饮料。它很容易做，因为它需要4种材料和10分钟。它会增强你的免疫系统!
你知道柠檬姜茶是最健康、最有益的饮料之一吗?它实际上超级美味，而且非常容易准备，因为它只需要4种简单的食材，只需要10分钟就能做好。
此外，这款柠檬姜茶超级舒服，你可以喝温的或冷的(我喜欢喝温的!)我总是尽量每周至少做一次，这样我就能从它的所有特性中受益。
内容
显示
柠檬姜茶怎么做
- 把水到一个煮而且删除它从热．
- 添加的柠檬姜片到热水，搅拌,让它休息为5 - 10分钟．
- 应变而且倒的茶成一个杯子．
- 添加的枫糖浆而且搅拌．
- 服务你的柠檬姜茶立即。
成分和技巧
- 水．
- 柠檬．
- 姜我用鲜姜做柠檬姜茶，没有去皮。不过，如果你想的话，可以随意去皮，甚至可以用一些生姜粉来代替。
- 枫糖浆:如果你不想在柠檬姜茶里加，可以不加;你也可以使用另一种甜味剂。
- 你可以单独喝你的茶，也可以配上你最喜欢的零食。我通常和它一起吃素食甜甜圈，素食香草蛋糕，素食蓝莓松饼，素食法式薄饼，或用一片素食面包和一些蓝莓泥，椰子油，腰果奶酪,或素食意大利乳清干酪上传播。
柠檬姜茶有什么好处?
这是柠檬姜茶的一些好处:它是一种放松的饮料，非常适合睡觉，它富含维生素C和抗氧化剂，所以它可以增强你的免疫系统，帮助你对抗感冒。这款柠檬姜茶还能促进你的消化!
想要更多的素食饮料吗?
这是你做的柠檬姜茶吗?
请在下方留言，分享或评价。你也可以关注我脸谱网，INSTAGRAM,PINTEREST．我很想看看你做的菜!
打印
柠檬姜茶
- 准备:5分钟
- 库克:5分钟
- 总:10分钟
- 1－21x
- 饮料
- 亚洲
- 素食主义者
份1－21x
规模
点击或悬停在数字上缩放服务
柠檬姜茶，一种超级舒服的饮料。它很容易做，因为它需要4种材料和10分钟。它会增强你的免疫系统!
成分
- 2杯水(480毫升)
- 1／2柠檬,切成薄片
- 1姜片，约1英寸2.5厘米),切成薄片
- 2茶匙枫糖浆(可选)，或任何你选择的甜味剂
指令
笔记
- 柠檬姜茶有什么好处?这是柠檬姜茶的一些好处:它是一种放松的饮料，非常适合睡觉，它富含维生素C和抗氧化剂，所以它可以增强你的免疫系统，帮助你对抗感冒。这款柠檬姜茶还能促进你的消化!
- 为了制作这款柠檬姜茶，我用了鲜姜，没有去皮，但如果你想的话，你可以去皮，甚至可以用一些碎姜来代替。
- 你不必在茶里加枫糖浆。你可以随意省略这种成分或使用任何你选择的甜味剂。
营养
- 服务大小:1/2的食谱
- 热量:27
- 糖:4.3克
- 钠:8毫克
- 脂肪:0.1克
- 碳水化合物:6.8克
- 纤维:0.4克
- 蛋白质:0.3克
es maravilloso ! !10天，我们的明天años我们的明天，我们的明天，我们的明天，我们的明天!!联合国，阿布拉索，阿尔玛，绝望的人
★★★★★
¡你好!Muchísimas谢谢你，谢谢我们
这是一个非常美味的茶的配方，所以我肯定开始喝这个，当我看到配方，我在睡前切换这个和甘菊。我是一个健康茶的狂热者，我总是每天早上和晚上喝一杯茶。但是每天早上我都要喝我特制的茶，这可能是我唯一真正喝的健康的东西，哈哈，我绝对不是一个健康食品的人。这是说让你的细胞保持健康所以它使癌症,它能让你的身体保持健康和真实的故事,因为我一直在喝酒后大约一个星期左右每天喝酒我没有任何过敏和窦问题和我的鼻子用来运行日常和我会打喷嚏和咳嗽鼻窦压力有很多我的脸和头部会伤害所有的时间我晚上会闷,呼吸困难通过我的鼻子,它会不断地我觉得我被叫醒我窒息而死,我会干沙哑的喉咙,感觉块在我的喉咙我不能吞下或吐出这是可怕的,是的我吸烟但现在医生说我的肺很健康,我仍然抽烟但我甚至不让吸烟者的咳嗽了我43从我12岁的时候我已经吸烟喝酒我分享大约一年左右后我开始于去年秋天/冬天死亡生病和鼻窦过敏他们认为covid,坑了但是发现工作一个星期it wasn’t which I knew that because twice a year at least I would always get the following: Sinus Infection, Sinusitis, Upper Respiratory Infection, Bronchitis, Bronchial Pneumonia and nose bleeds, sometimes hospital trip bad….and I had allergy induced Asthma, I haven’t touched a inhaler since a week after starting this tea and no nose bleeds or any other above thing I mentioned it feels so nice after have them problems since I was old enough to start having a memory. .. so my Drink is a (Green Tea Mixture)… Feel free to add my recipe to all your other recipes as if I can help anyone else out there it’s worth it trust me and it’s said to keep cancer away and reduce and climate cancer if you already have it! Recipe:. A big mug with lid is what I use so I can take it to work… Bring your mug water to a boil I just throw it in the microwave for a few minutes.. then I put 2 green tea bags to steep for 10 minutes. At least 2 table spoons of real honey I buy mine from a local bee farmer.. don’t get store bought honey unless you have no choice it doesn’t have all the health benefits just some.. 1 tablespoon of cinnamon powder 1 table spoon of clover powder or you can get fresh cinnamon sticks and clovers if want it’s faster and easier since I leave work early in the morning to use the powder.. and of not sweet enough you can add more honey or some sugar sometimes I add the extra honey or sugar to help with my severe hypoglyciemic Disorder… The green tea is healthy way of fixing your sinus and allergy problems the cinnamon helps your body heal faster and these both have antibiotic properties.. clover keeps colds and flu at bay but I’ve never had the flu that I can remember even as a kid I faked that I had flu to stay home when I was a kid when my sister or parents had it but don’t remember ever having it lol. I had weird things like scarlet fever and chicken pox over and over because I can’t get immune to it . Then ofcourse the honey it has the best antibiotics and antioxidants it overall is what the drink is made for because that is what keeps you and your cells healthy and keeps cancer from growing .. you feel better too in general and more energetic… Let me know what you think of my recipe thankyou and feel free to add it like I mentioned above
你好，你没提挤柠檬片。所以你就把它泡在杯子里，让它的汁水完好无损吗?
这就跟你问声好！我们不挤柠檬!我们在步骤2中使用它，然后在步骤3中过滤它。
如果柠檬不挤，味道会更好，我以前挤过，味道很苦。非常感谢你的澄清，谢谢。
我喜欢这杯柠檬姜茶
这就跟你问声好！很高兴你喜欢
一种很好的增强免疫力的饮料，但为什么要叫它茶，而且没有添加茶叶来证明它是茶。
这就跟你问声好！我很高兴你喜欢
我通常把姜在水里煮20分钟。倒入杯中，然后加入当地的酸橙加少许蜂蜜。
这就跟你问声好！我鼓励你下次使用素食甜味剂
我也喝纯樱桃汁，我也吃接骨木莓锌
★★★★★
这就跟你问声好！听起来很好
我喝姜汁姜黄茶加柠檬汁和水但是我想问你的是我不用新鲜的柠檬我总是用治愈的柠檬汁来做我的姜茶可以吗非常感谢祝你有幸福的一天
这就跟你问声好！请随意用柠檬汁
我打算在冬天做这个，我通常有所有的原料，当然是有机的。谢谢你！
★★★★★
嗨,凯蒂!希望你们喜欢
它是如此的温暖和舒缓，尤其是在睡觉的时候。
这就跟你问声好！我很高兴你喜欢它
我非常喜欢你的柠檬姜食谱，非常清爽。
这就跟你问声好！非常感谢
你能用柠檬汁吗?
这就跟你问声好！请随意用柠檬汁
爱它! !
★★★★★
嗨,丽莎!我很高兴你喜欢它
我已经做过了，只是把姜磨碎放进咖啡滤纸里，用作茶包(用捻结扎好)，用的是生蜂蜜而不是枫糖浆。这种饮料特别适合治喉咙痛。
很高兴你喜欢我鼓励你下次使用素食甜味剂！
可口和健康
★★★★★
这就跟你问声好！很高兴你觉得它美味又健康
嗨，我真的很喜欢姜柠檬茶，我每天早上在开始新的一天之前都会喝它。
★★★★★
嗨Tressa !很高兴你喜欢