芒果莎莎,果味清新,味道极佳。在10分钟内准备好7种食材,这是美味和最简单的食谱之一!
芒果萨尔萨酱是我最喜欢的夏季食谱之一。虽然你可以在一年中的任何时候做它,但我绝对喜欢在夏天做它,因为它是如此清爽,简单,简单!
实际上,它只用了7种食材,只用了10分钟。除此之外,你还可以用你喜欢的蔬菜或香料定制它。我希望你喜欢它!
内容
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如何制作芒果萨尔萨
- 添加所有的成分到一个碗而且搅拌直到好结合.
- 服务立即。
芒果莎莎的配料和技巧
- 成熟的芒果.
- 红椒.
- 红洋葱:任何其他种类的洋葱都可以。
- 新鲜的香菜:如果你不喜欢香菜,可以省略它,或者用新鲜的欧芹代替。
- 墨西哥胡椒:我喜欢用新鲜的jalapeños来做这个食谱,但是罐装的也可以。如果你不喜欢辛辣的食物,就不要吃了。
- 酸橙汁你也可以用柠檬汁。
- 盐我用的是加碘盐,但任何盐都可以。
- 如果你不知道用这个食谱吃什么,我建议你试试用玉米片,crudités,素食面包或任何你喜欢的食物。它也可以作为沙拉酱或酱汁来搭配其他菜肴。
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打印芒果莎莎
- 准备:10分钟
- 总:10分钟
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- 开胃菜
- 墨西哥
- 素食主义者
份61x
规模
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芒果莎莎,果味清新,味道极佳。在10分钟内准备好7种食材,这是美味和最简单的食谱之一!
成分
- 2成熟的芒果,去皮,切碎
- 1红灯笼椒,切碎
- ½红洋葱,切碎
- ¼杯新鲜的香菜,切碎
- 1Jalapeño,去籽切碎
- 1个青柠的汁
- ¼茶匙盐
指令
- 将所有材料放入碗中搅拌,直到完全混合。
- 可以和玉米片一起食用,crudités,素食面包或任何你喜欢的食物。它也是美味的沙拉酱或酱汁享受任何一道菜。
- 将剩菜放入密封容器中,放入冰箱3到4天。
笔记
营养
- 服务大小:食谱的1/6
- 热量:78
- 糖:16.8克
- 钠:99毫克
- 脂肪:0.5克
- 饱和脂肪:0.1克
- 碳水化合物:19.3克
- 纤维:2.4克
- 蛋白质:1.3克
我很快就会做这个和其他的沙拉酱,我从来没有吃过沙拉酱,非常适合我的零食,如果我做了沙拉酱,我会告诉你的,谢谢,Ramya
我也可以不加红灯笼椒吗,因为我不太喜欢它,我忘记在上面的评论里加上了,抱歉,谢谢Ramya
这就跟你问声好!不要加红灯笼椒
Ramya,希望你喜欢!祝你过得愉快