纯素食胡桃南瓜汤

纯素食胡桃南瓜汤，美味，美味，非常适合秋天。这是超级舒适的，并在30分钟内使用10个成分制作。

这种素食的胡桃南瓜汤非常舒适，非常适合秋天。奶油，超级美味，非常美味，现在寒冷终于来了，它会变暖。

它确实是我尝试过的最简单，最好的胡桃南瓜食谱之一，因为它营养丰富，负担得起且非常容易准备！为了使其只需要10个成分和30分钟。

如何制作素食主义者胡桃南瓜汤

• 添加这油到大锅当它是热的，，，，添加这大蒜，，，，洋葱， 和芹菜， 和厨师超过中火直到柔软。
• 包含这萝卜和胡桃南瓜和厨师超过中火直到他们开始软化。
• 添加所有剩余的成分，，，，搅拌直到结合得很好，，，，煮滚， 和煨直到蔬菜是投标。
• 转移到常规的搅拌机和混合直到光滑的。
• 服务您的纯素食胡桃南瓜汤立即地。

纯素食胡桃南瓜汤成分和技巧

• 特级初榨橄榄油：我是西班牙人，所以我使用特级初榨橄榄油来烹饪我的大部分菜肴，包括这种纯素食胡桃南瓜汤。但是，任何类型的石油都可以起作用。我总是在可能的情况下使用特级处女油，因为它们更健康。
• 蒜。
• 洋葱：无论您使用哪种类型的洋葱，这种胡桃南瓜汤食谱都会好吃。
• 芹菜。
• 萝卜。
• 胡桃南瓜：您的胡桃南瓜汤食谱的主要成分！
• 蔬菜汤：蔬菜是最好的选择，因为它可以增强这道菜的味道。但是，使用水也可以。可以随意使用商店购买的蔬菜储备，但我建议您在家中制作自己的版本，因为它非常容易健康。
• 盐：我使用了离子盐，但是任何盐都可以做。
• 黑胡椒粉：新鲜的黑色胡椒粉味道很棒。但是，我发现使用茶匙的商店购买版本更方便，更容易测量。
• 地面肉豆蔻。
• 将您的胡桃南瓜汤与菜肴一起食用素食土耳其，，，，素食肉饼，，，，素食鸡，，，，素食牛排， 或者素食香肠。

如何剥胡桃南瓜

胡桃南瓜是一种坚硬的蔬菜，因此要剥去它，用水洗净并切断末端。从顶部开始用锋利的刀或剥皮来垂直站起来，然后开始用锋利的刀或剥皮剥离它。

如果南瓜太硬，请戳一些孔，然后微波炉持续3分钟，以使其变软一点。

如何切胡桃南瓜

用锋利的刀将胡桃南瓜纵向切开，去除种子和果肉，最后切掉它。

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你做这纯素食的胡桃南瓜汤吗？

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