素食鸡块

素食鸡块，外酥里嫩。它们令人垂涎欲滴，味道鲜美，适合孩子们享用!

这些素食鸡块不含人工添加剂或防腐剂。他们真的是世界上最好的!我非常喜欢它们外酥里嫩的样子。

事实上，素食鸡块是孩子们开始吃更多绿色蔬菜的好方法，同时也让他们明白健康的食物并不一定是无聊的。真正的东西!

如何制作素食鸡块

• 添加热水,变形植物蛋白,日本酱油到一个碗里．搅拌直到好结合,让它休息至少15分钟．
• 转移到一个食品加工机然后把所有的剩余的原料．混合一起搅拌,直到混合均匀。如果你没有食品加工机，你可以在一个大的碗里混合所有的配料，但如果你使用食品加工机，质地会更好。
• 单独的的面团成28块素食鸡块．
• 取一块,浸放入面粉中，摇去掉多余的，然后浸到白脱牛奶．最后,浸到面包屑混合而且卷它直到完全覆盖．
• 热的石油在一个大锅．
• 弗莱的素食鸡块放入油中直到金黄色而且脆．用漏勺舀出，然后用铁丝或纸巾吸干水分。让他们很酷的至少5分钟前服务。
• 服务你的素食鸡块立即。

成分和技巧

• 水．
• 纹理的植物蛋白．
• 酱油或日本酱油为了制作这些素食鸡块，我用了酱油，但日本酱油是一个很好的无麸质替代品。如果你不吃大豆，椰子氨基酸是一个很好的替代品。你也可以加入等量的水或者蔬菜股票再加点盐。
• 营养酵母如果你找不到，你也可以用啤酒酵母。然而，营养酵母是这些素食鸡块的最佳选择。
• 大蒜粉．
• 洋葱粉。
• 鸡肉调味料你可以自己做，也可以在商店买。
• 液体烟:这种成分是可选的，但它会让你的素食鸡块味道更好!
• 黑胡椒粉。新鲜的黑胡椒尝起来非常棒。然而，我发现商店购买的版本更方便，也更容易用茶匙测量。
• 中筋面粉我只做过素鸡块，用的是通用面粉，不过你也可以用其他种类的面粉。但是，您可能需要调整它的数量。使用我们的无谷蛋白粉混合这个食谱的无麸质版本。
• 面包屑:如有需要，可使用无麸质面包。
• 盐我用的是电离盐，但任何一种盐都可以。
• 不加糖的植物牛奶:任何类型的无糖植物奶都可以和这些素食鸡块搭配，但是豆奶是这道菜中我最喜欢的。
• 苹果醋你也可以用白醋或柠檬汁代替。
• Neutral-flavored石油我用了菜籽油，但几乎任何类型的油都可以。
• 您可以随意搭配番茄酱、烧烤酱或您喜欢的酱汁食用。

素食鸡块是用什么做的?

素食鸡块可以用任何种类的素食成分，以及人工添加剂和防腐剂制成，特别是如果它们是在商店购买的。

这就是为什么自己做素食鸡块最好的部分是，你确切地知道它们是由什么制成的，并可以根据口味定制食谱。

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这些素食鸡块是你做的吗?

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