素食烤奶酪,味道鲜美,绝对美味!它很俗气,非常容易准备,原料也很简单。
素食烤奶酪,完美的享受与您最喜欢的素食三明治。它有奶酪味,很好吃,吃起来真的像真的奶酪!原料简单,你一定会喜欢的。
如果你一直很难放弃奶酪,我保证有了这个食谱,你再也不会错过最初的版本了。它真的是世界上最好的!
内容
显示
如何制作素食烤奶酪
- 煮的腰果和胡萝卜约10分钟.
- 排水和添加他们去搅拌机与所有的剩余的原料.
- 混合直到光滑的和倒的混合物成一个平底锅.
- 烹饪在中高温约5分钟,不断搅拌至变稠.备用。
- 热一个长柄平底煎锅或者一个烤盘在中火加热.
- 与此同时,黄油每一个片的素食面包在一方.
- 添加一个片的素食面包,黄油的一面了,并加上4汤匙的芝士酱在上面。前与另一个片的面包,黄油的一面.
- 烹饪直到金黄色和脆皮.然后翻转和烹饪为另一个2 - 4分钟,直到另一片面包也金黄色.
- 服务立即。
成分和技巧
- 生腰果我更喜欢用无盐的生腰果。如果你要用盐做腰果,那就少加点盐。
- 胡萝卜.
- 水.
- 苹果醋或柠檬汁.
- 盐我用的是碘盐,但任何一种盐都可以。
- 木薯淀粉我从来没有用过别的淀粉来做这道菜,所以我不确定它是否有用。如果你成功使用了另一个,请在评论中告诉我们!
- 营养酵母:它使这道菜有一种奶酪味,所以它是一种重要的配料。如果你找不到,你也可以用啤酒酵母,甚至用啤酒代替水。然而,营养酵母是最好的选择。
- 大蒜粉你也可以用新鲜的大蒜和少许特级初榨橄榄油sautée。不过我觉得大蒜粉更方便。洋葱粉也是不错的选择。
- 姜黄粉:这是可选的,特别是如果你不习惯姜黄粉的味道。如果你愿意,你可以加多一点或少一点。
- 素食面包:请随意使用任何一种素食面包。你尝过我们的食谱吗?它是如此好!
- 素食黄油:商店购买的版本效果非常好,但你也可以自己在家制作素食黄油。你可以随意用油来代替,但素食黄油是我最喜欢的选择。
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打印素食烤奶酪
- 准备:10分钟
- 库克:15分钟
- 总:25分钟
- 4素三明治1x
- 如何
- 美国
- 素食主义者
份4素三明治1x
规模
轻按或悬停在数量上以比例的份量
素食烤奶酪,味道鲜美,绝对美味!它很俗气,非常容易准备,原料也很简单。
成分
奶酪:
- ½杯生腰果(75克)
- ½杯胡萝卜(65克)去皮切片
- 1杯水(240毫升)
- 1茶匙苹果醋或柠檬汁
- ½茶匙盐
- 4汤匙木薯淀粉
- 4汤匙营养酵母
- ¼茶匙大蒜粉
- ⅛茶匙姜黄粉(可选)
烤奶酪:
指令
- 将腰果和胡萝卜煮至胡萝卜变软,大约10分钟。
- 沥干水分,放入搅拌机,加入所有剩下的食材。
- 搅拌至光滑,倒入平底锅中。
- 用中火煮5分钟左右,不断搅拌直到变稠。它会变成粘稠的奶酪酱。备用。
- 用中火加热煎锅或煎锅。
- 与此同时,在每一片素食面包的一边涂上黄油。
- 加入一片纯素面包,黄油一面朝下,在上面加入大约4汤匙的奶酪酱。再放一片面包,黄油面朝上。
- 煮至金黄酥脆(约2至4分钟)。然后翻面再煮2到4分钟,直到另一片面包也变成金黄色。从煎锅中取出,重复上述步骤。这个食谱可以制作4个三明治。
- 把每个三明治切成两半,马上就可以吃了。它冷却后会变得更厚,弹性更小,所以如果可能的话立即使用。
笔记
营养
- 服务大小:食谱的四分之一
- 热量:176
- 糖:1.9克
- 钠:311毫克
- 脂肪:8.5克
- 饱和脂肪:1.7克
- 碳水化合物:20.5克
- 纤维:3.6克
- 蛋白质:7.4克
非常感谢你提供这个简单易做的烤奶酪食谱!我放弃了
乳制品,糖和谷蛋白,错过了烤奶酪。我
按照你的食谱,只有一个例外,我必须用箭头根部来淀粉。否则
都是你的食材。我用的是无糖面包,黄油用的是淡盐
在煎锅里倒入橄榄油。哦,天哪,太好吃了。林恩
嗨,林!我很高兴你喜欢我们的食谱!
木薯淀粉有替代品吗
这就跟你问声好!我从没用过其他类型的淀粉来做这道菜,所以我不确定这是否有用。如果你成功使用了另一个,请在评论中告诉我们!
很快就会做这个了我以前从没吃过烤奶酪我是个素食主义者对我的办公室零食来说太完美了如果我做了这个,然后告诉你怎么样谢谢,Ramya
希望你喜欢!