素食Nutella,有史以来最好的零食!只需5种食材,就能在20分钟内完成,这是让你放纵自己的完美素食大餐。
谁不喜欢Nutella呢?在我多年前成为素食主义者之前,我确实吃过,而且我仍然怀念它独特而颓废的味道。所以我决定做我自己的素食Nutella,它太好吃了,我几乎每天都吃!
这种榛子酱是一种极其简单的食谱,制作它只需要5种原料和20分钟的时间。你可以把它当早餐吃,当甜点吃,或者当点心吃!
内容
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如何制作素食Nutella
- 预热的烤箱来355ºF或180ºC.
- 的地方的榛子成一个烤盘而且烤他们10至15分钟.
- 让榛子冷却那么,有一点转移他们去厨房毛巾而且摩擦他们积极几分钟来删除的一些皮.
- 添加的榛子到一个食品加工机或强大的搅拌机而且混合约5分钟.
- 合并的椰子油而且混合为1分钟.
- 然后添加所有的剩余的原料而且混合直到充分结合和光滑。
- 享受你的素食能多益立即。
成分和技巧
- 生榛子.
- 椰子油你可以随意用不同类型的油来制作榛子酱,但我认为椰子油是这个食谱的最佳选择。
- 红糖:你的素食Nutella巧克力酱可以和任何种类的糖搭配。
- 不加糖的可可粉.
- 香草精我总是用自制的香草精,因为它更便宜,也非常容易做,但商店买的香草精也是一个不错的选择。
- 你可以随意涂上一些榛子巧克力素食面包,无谷蛋白食物,素食香蕉面包,素食西葫芦面包,或无谷蛋白香蕉面包.
- 我最喜欢的吃法是配上一些美味素食法式薄饼.
能多益素食吗?
能多益素食吗?这是很多人想知道的事情。不幸的是,这种标志性的榛子酱并不是素食,因为它含有乳制品和其他成分。
不过,我保证我的榛子巧克力酱绝对是美味的,比原来的更健康,而且适合素食主义者!
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打印素食能多益
- 准备:10分钟
- 库克:10分钟
- 总:20分钟
- 8约一杯(240毫升)1x
- 如何
- 美国
- 素食主义者
份8约一杯(240毫升)1x
规模
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素食Nutella,有史以来最好的零食!只需5种食材,就能在20分钟内完成,这是让你放纵自己的完美素食大餐。
成分
- 1杯生榛子(130克)
- 1汤匙椰子油
- ⅓杯红糖(70克)
- ¼杯无糖可可粉(25克)
- 1茶匙香草精
指令
- 预热烤箱至355ºF或180ºC。
- 将榛子放入烤盘烤10到15分钟.
- 让榛子冷却一点,然后把它们转移到厨房毛巾上,用力擦几分钟,去掉一些外皮.
- 将榛子加入食品加工机或强大的搅拌机搅拌5分钟左右,直到你得到奶油榛子黄油.根据需要把两边刮下来(我通常会停下来刮2到3次).
- 加入椰子油再搅拌1分钟.
- 然后加入所有剩下的原料(糖、可可粉和香草精)再次混合,直到完全混合和光滑.如果可以的话,将红糖放入香料或咖啡研磨机中磨粉,尽管这是可选的。
- 马上享用你的素食Nutella素食面包,无谷蛋白食物,素食香蕉面包,素食西葫芦面包,或无谷蛋白香蕉面包.然而,我最喜欢的吃法是配上一些美味素食法式薄饼.
- 将剩菜放入密封容器中,室温保存2周。如果你把它放在冰箱里,你的榛子巧克力酱会变得很硬。如果它在室温下变硬,在微波炉中加热20-30秒,它就会马上变软。
笔记
- 能多益素食吗?这是很多人想知道的事情。不幸的是,这种标志性的榛子酱并不是素食,因为它含有乳制品和其他成分。然而,这个自制的版本是素食的!
- 你可以随意用不同类型的油来制作榛子酱,但我认为椰子油是这个食谱的最佳选择。
- 你的素食Nutella可以和任何种类的糖一起食用。
营养
- 服务大小:食谱的1/8
- 热量:159
- 糖:9.3克
- 钠:3毫克
- 脂肪:12克
- 饱和脂肪:2.5克
- 碳水化合物:13.1克
- 纤维:2.6克
- 蛋白质:3.1克
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