素食派,我最喜欢的安慰食谱之一。它超级温暖,舒适,美味,以及完美的享受在冬天。
这款素食派美味、美味、舒适。这是我最喜欢的安慰食物之一,我绝对喜欢在冬天的夜晚吃它作为晚餐。而且,我烤的时候厨房里的味道好香!
它是由素食黄油、素食鸡肉或面筋、蔬菜高汤和豆浆等材料制成的。但是,你可以用你最喜欢的蔬菜、香料或香草来定制它!
内容
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如何做素食派
- 预热的烤箱来400ºF或200ºC.
- 热的素食黄油在一个大锅里烹饪的蔬菜约10分钟.
- 添加的素食鸡而且烹饪为3 - 5分钟.
- 添加的面粉而且烹饪为1 - 2分钟.
- 然后添加的蔬菜股票,植物牛奶,以及剩下的配料。
- 与此同时,让你的素食派皮.
- 倒的填充到派crust-lined锅,卷第二个素食派皮成一轮,又的地方它在派馅上.
- 减少几缝在中间的前壳使蒸汽逸出
- 烤为35至45分钟.
- 服务你的素食馅饼立即。
素食派配料
- 素食派皮:你可以用商店买的素酥皮(事先解冻过),但自制的素派皮很容易做,更实惠,也更健康。试试我们的食谱!
- 素食黄油或油纯素黄油和这道纯素鸡肉馅饼很配,但你也可以用你手边的任何一种油。
- 大蒜我喜欢用新鲜的大蒜,但如果你想节省一些时间,大蒜粉也可以。
- 洋葱:和大蒜一样。你也可以用洋葱粉。
- 芹菜如果你不喜欢芹菜,可以不放,也可以用其他蔬菜代替。
- 胡萝卜:同上。
- 素食鸡我用的是商店买的纯素鸡肉,但自制的也很好吃。如果你找不到或者更喜欢更实惠的替代品,麸质或豆腐也是不错的选择。如果你要用豆腐,最好是sautée先加一点油,直到它变成金黄色,虽然这是可选的。
- 中筋面粉几乎任何一种面粉都可以。
- 纯素鸡汤或蔬菜股票纯素鸡汤是我做这道菜的首选高汤,但任何其他种类的纯素高汤也可以。
- 不加糖的植物牛奶:豆奶这是我最喜欢的牛奶来做我的大多数食谱,但只要你用的是不加糖的植物奶,就用你喜欢的。
- 冷冻豌豆新鲜豌豆也是不错的选择。
- 盐例如我用的是加碘盐,但任何其他种类的盐都可以。
- 黑胡椒粉你可以用黑胡椒粉或自己磨。
- 干百里香你可以随意使用任何你喜欢的干的或新鲜的香草,或者混合的意大利调味料,家禽调味料,甚至鸡肉调味料.
- 新鲜的香菜:与上面一样。
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打印素食馅饼
- 准备:20分钟
- 库克:40分钟
- 总:1小时
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- 主菜
- 美国
- 素食主义者
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素食派,我最喜欢的安慰食谱之一。它超级温暖,舒适,美味,以及完美的享受在冬天。
成分
指令
- 预热烤箱至400ºF或200ºC。
- 在一个大锅里加热素食黄油(或油),用中火煮蔬菜(大蒜、洋葱、芹菜和胡萝卜)约10分钟或直到变软,偶尔搅拌。
- 加入纯素鸡肉,再煮3-5分钟,经常搅拌。
- 加入面粉,煮1到2分钟,不断搅拌。
- 然后加入蔬菜高汤和植物奶搅拌。之后,加入所有剩下的材料,再次搅拌,直到它变稠,偶尔搅拌。
- 从炉子上拿出来放在一边。
- 与此同时,做你的素食派皮。你需要两盘素食派皮。如果您打算使用商店购买的版本,请省略此步骤。
- 将馅料倒入铺有派皮的平底锅中。我用的是一个9英寸或23厘米的圆形烤盘。
- 把第二个素食派皮擀成圆形,放在派馅上。把多余的面团折到饼皮后面,然后把饼皮卷在一起密封。
- 在上面的皮中间切几条缝,让蒸汽逸出。在饼皮的顶部刷上融化的素食黄油(你也可以用油或植物牛奶,但我认为素食黄油是最好的选择)。
- 烤35到45分钟,或者烤到表面变成金黄色。从烤箱中取出,静置15分钟,稍凉后再切片。
- 定制你的素食派的混合配料,比如意大利调味料,家禽调味料,甚至鸡肉调味料,配上你最喜欢的小菜即可享用。
- 把剩菜放在密封容器里,放入冰箱5到7天。
笔记
- 随意添加或删除任何你想要的蔬菜。
- 我用的是商店买的纯素鸡肉,但自制的味道非常棒。如果你找不到或者更喜欢更实惠的替代品,麸质或豆腐也是不错的选择。
- 几乎任何一种面粉都可以。
- 添加或删除任何你想要的药草或香料。
- 准备时间不包括制作素食派皮的时间。
营养
- 服务大小:食谱的1/8
- 热量:197
- 糖:3.1克
- 钠:642毫克
- 脂肪:8.4克
- 饱和脂肪:2 g
- 碳水化合物:21.9克
- 纤维:3 g
- 蛋白质:9.6克
我一定要尝尝这个!它看起来美味!我做了你不久前贴出来的素食牧羊人派的食谱。让我告诉你,太棒了!它尝起来像肉吗?不。但味道就在那里,你甚至不会错过它。看起来也很诱人。所以根据我上次的经验,我肯定会把它标记为值得制作的一款。如果可能的话,我可以返回查看和更新。
谢谢你的食谱。有不少是我经常做的。
嗨,安琪拉!Thanks for your kind comment Have a nice day!