素食酸奶油

最近更新时间：2022年8月11日发布：2022年8月9日经过：iosune25条评论

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素食酸奶油，在不到5分钟的时间内只有5种成分制成。它很浓郁，如此奶油，非常适合享用墨西哥菜肴。

这种纯素酸奶油非常适合吃很多不同的菜肴。它搭配土豆，炸玉米饼和玉米片很好，您可以将其用作蘸酱，甚至可以将其添加到沙拉中。它是奶油，浓稠且柔软的，味道就像原始的味道一样。

传统的酸奶油需要大量的乳制品和奶油，因此脂肪和胆固醇高。该素食版是由生腰果制成的，它更健康，并且不含乳制品。它也由天然成分制成，因此不含添加剂，糖和防腐剂。

此食谱非常简单，并且在不到5分钟的时间内就可以准备好了。通过在家制作，您可以选择要使用的成分，并根据自己喜欢的酸奶油的方式添加更多或更少的成分。

腰果酸奶油，一种简单而快速的食谱，由5种易于找到的成分制成。它是奶油，浓郁而美味的。很好吃，一切都很好，您只需要一个强大的搅拌器做到！

内容节目

成分笔记

柠檬汁：您也可以使用苹果醋或白醋，但柠檬汁效果最好。
营养酵母：它使此食谱具有俗气的味道，因此它是重要的成分。如果找不到它，也可以使用Brewer的酵母。但是，营养酵母是最佳选择。

饮食变化

使它无坚果：我只使用腰果尝试了此食谱，但是如果您不吃坚果，您可能会使用葵花籽。如果您尝试一下，请在评论中告诉我们！

专业提示

使用原始腰果很重要，因为烤面包的风味更强。
我还会使用无盐的腰果，以便您以后再添加盐，但这取决于您。
您可以用水代替任何植物性牛奶，尽管水效果很好。
我建议您仅使用简单成分制成的商店购买的柠檬汁，但我会使用新鲜果汁。您也可以用苹果醋代替它。
我用喜马拉雅粉红色盐。不过，任何类型的盐都可以起作用。
营养酵母将使您的酸奶奶油更美味，但是如果您没有的话，可以省略它。
尽管腰果是最佳选择，但我没有尝试与其他坚果一起制作此食谱，因为它们具有中性味道和混合时具有非常乳脂状的质地。
为了获得最好的光滑和奶油质地，我强烈建议您使用高速搅拌器并将腰果浸泡8-12小时。

如何制作素食酸奶油

浸泡这腰果过夜。
流走这腰果，，，，丢弃这水，，，，添加所有配料致力于强大的搅拌机，并混合直到光滑的。
利用您的素食酸奶油立即地。

如何存储

冰箱：将腰果奶油放在冰箱中的密封容器中3-5天。
冰箱：将剩菜存储在冰箱中的密封容器中长达6个月。在冰箱中解冻过夜。

酸奶油素食主义者吗？

传统的酸奶油由诸如浓奶油和普通牛奶之类的乳制品制成，因此它不是纯素食产品。

提供建议

随时与您的墨西哥菜肴一起食用，例如素食主义者墨西哥卷饼，，，，素食主义者辣酱玉米片，，，，素食玉米饼，等等。

寻找更简单的素食食谱？

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